Hello, hello!
Vivre tout simplement en écoutant son coeur et sans se mettre la pression!
🌿 Retrouvez toutes mes créations textiles avec leurs jolies citations positives dans ma boutique Etsy.
Jolie soirée!
Sophie
Hello,
Je suis de retour de vacances! Toute bronzée, reboostée et plein de belles idées pour créer encore et encore!
Je vous remercie pour toutes ces commandes que vous avez passées en mon absence. Je m'en occupe dès aujourd'hui pour qu'elles partent au plus vite.
Donc comme vous le comprendrez, le rythme des livraisons reprend son cours normal :-)
Pour les commandes personnalisées, merci par avance pour votre patience! Les délais que je vous ai communiqué par messagerie seront respectés. Et je pense pouvoir toutes les expédier d'ici le week-end.
Si vous avez des questions, des remarques, des hésitations ou toutes autres demandes, je suis disponible par email à hello.anilouka@gmail.com
Bon retour de vacances si vous aussi, vous rentrez juste.
Sophie
Hello,
Voici déjà la dernière semaine de défis! Pendant les 3 semaines de ma pause estivale, je vous ai proposé une jolie liste de petites choses, activités ou exercices à faire. Ces petits défis ont pour but de vous aider à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, de ralentir, de profiter plus et mieux du temps qui passe.
Je vous propose de les réaliser dans l’ordre que vous souhaitez, à votre rythme, sans pression. Comme les deux lundis derniers, je poste aujourd'hui les 8 derniers défis.
Vous pouvez si vous le souhaitez, m'identifier sur vos publications grâce à mon compte Instagram.
Profitez et savourez! Ce sont les derniers! J'espère que ça vous a plu!
17. Allez visiter un endroit près de chez vous, comme une touriste dans votre ville, votre région.
18. Faites une séance photos. De vos amis, de votre famille ou de ce que vous avez envie d’immortaliser pour le moment. Faites-les imprimer.
19. Dansez, écoutez votre playlist ou jouez de votre instrument préféré.
20. Ne programmez rien pour une journée, laissez-vous vivre et surprendre.
21. Débutez votre journée avec une intention : choisissez ce que vous voulez et ce que vous attendez de cette journée et prenez un moment pour vous concentrer là-dessus.
22. Réparez quelque chose qui en a besoin et qui attend depuis trop longtemps.
23. Jouez à un jeu de société.
24. Couchez-vous dans l’herbe ou sur une plage pour regarder les nuages et essayez de trouver à quoi ils ressemblent.
Belle semaine!
A lundi prochain pour mon retour à l'atelier!
Sophie
Hello,
Comme je vous disais lundi dernier, pendant les 3 semaines de ma pause estivale, je vais vous proposer une jolie liste de petites choses, activités ou exercices à faire. Ces petits défis ont pour but de vous aider à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, de ralentir, de profiter plus et mieux du temps qui passe.
Je vous propose de les réaliser dans l’ordre que vous souhaitez, à votre rythme, sans pression. Chacun des trois lundis, je vous posterai 8 nouveaux défis. J'en ai déjà posté 8 lundi dernier, donc voici les 8 suivants!
Vous pouvez si vous le souhaitez, m'identifier sur vos publications grâce à mon compte Instagram .
9. Passez une soirée sans écran. Ni téléphone, ni tablette, ni télé. On s’occupe autrement !
10. Essayez une nouvelle recette. Chez vous ou au restaurant si vous le souhaitez. Sortez de vos habitudes, de votre zone de confort alimentaire pour découvrir de nouvelles saveurs.
11. Débarrassez vous de dix objets qui vous encombrent.
12. Faites une sieste. 10, 20 ou 30 minutes, peu importe. Prenez juste le temps de vous arrêter au milieu d’une journée qui foisonne d’activités
13. Admirez le lever ou le coucher du soleil (au choix).
14. Faites une liste des meilleurs moments de votre journée un soir en vous couchant.
15. Faites quelque chose que vous aimiez lorsque vous étiez enfant.
16. Planifiez un repas partagé fait d’antipasti, de tapas ou un pique-nique entre amis.
Belle soirée et à lundi prochain!
Sophie
Hello,
Pendant les 3 semaines de ma pause estivale, je vais vous proposer une jolie liste de petites choses, activités ou exercices à faire. Ces petits défis ont pour but de vous aider à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, de ralentir, de profiter plus et mieux du temps qui passe. Je vous propose de les réaliser dans l’ordre que vous souhaitez, à votre rythme, sans pression. Chacun des trois lundis, je vous posterai 8 nouveaux défis.
Vous pouvez si vous le souhaitez, m'identifier sur vos publications grâce à mon compte Instagram
Et voici le challenge avec vos 8 premiers défis! Prêtes, alors partez!!
1. Choisissez un livre d’un auteur que vous ne connaissez pas encore pour le lire cet été.
2. Plantez quelque chose : des herbes aromatiques, un plant de tomates, un tournesol… et prenez-en soin pendant les prochains mois.
3. Envoyez une carte postale à quelqu’un que vous appréciez.
4. Dites « Et puis zut » un jour, envoyez balader pour un instant vos obligations et sortez prendre l’air ou accordez-vous du temps rien que pour vous.
5. Prenez une feuille blanche, des crayons ou des feutres et dessinez pendant une demie heure.
6. Allez prendre un verre sur une terrasse. Avec une copine, votre amoureux ou seule si vous en avez besoin.
7. Offrez-vous une glace ou un glaçon parfumé et prenez le temps de le déguster tranquillement en vous concentrant sur les saveurs.
8. Jouez avec de l’eau par une belle journée ensoleillée, arrosez-vous, sautez dans une piscine sans réfléchir, rafraîchissez-vous dans des jets d’eau…
A lundi prochain!
Belle semaine!
Sophie
Hello, hello!
Le mois d'août va être l'occasion pour moi de faire une bonne pause!
En attendant la rentrée, ma boutique Etsy reste ouverte, mais en service limité :)!
A NOTER POUR VOS PROCHAINES COMMANDES
Du 5 au 27 août, vous pouvez continuer de passer commande dans ma boutique Etsy, par contre, vos emplettes ne seront expédiées que sous un délai d'une à deux semaines.
Merci de noter également que pendant cette période, je ne pourrai pas réaliser les commandes personnalisées. Donc si c’est le cas, celles-ci ne seront réalisées qu’à partir du 1er septembre.
Au besoin, je reste joignable par email ou par la messagerie de ma boutique Etsy.
Pendant cette période, je compte bien aussi "me déconnecter" un peu des réseaux sociaux (par manque de WiFi là où je serai, mais surtout par envie) pour passer plus de temps avec mes Amours, ma famille, souffler et savourer l'été.
J'ai quand même prévu de vous donner des nouvelles pendant la durée de mes congés, avec un challenge positif et des petits défis à relever!🎊✨️
Je vous souhaite un très beau mois d'août!
Occupez-vous bien de ce "moi" positif qui est en vous!
A très vite,
Sophie
P.S.: ce cercle à broder jaune en photo ci-dessus est
en vente dans ma boutique Etsy.
Hello,
J'espère que vous passez un bel été!
Ici je suis en train de tout mettre en ordre et finir de préparer la rentrée avant de partir en vacances l'esprit tranquille.
Après avoir bossé comme une folle en juillet pour récupérer mon retard, je prends à la fin de la semaine une jolie pause pour profiter pleinement de ceux que j'aime, pour lâcher prise et revenir à la rentrée surboostée comme jamais.
Avant de partir, j'ai rempli ma boutique de créations - certaines que vous connaissez déjà, mais que vous adorez toujours autant, et puis des nouvelles créations aussi. Je garde aussi quelques nouveautés pour l'automne et l'hiver que je vous présenterai en temps voulu! Je ne peux pas tout vous dire maintenant sinon il n'y aura plus de suspens ensuite...!!
En attendant de vous retrouver à la rentrée, voici un petit récap' pour mes 3 semaines de pause:
- Du 5 au 27 août, vous pouvez continuer de passer commande, par contre, vos emplettes ne seront expédiées que sous un délai d'une à deux semaines.
- Merci de noter également que pendant cette période, je ne pourrai pas réaliser les commandes personnalisées. Donc si c’est le cas, celles-ci ne seront réalisées qu’à partir du 1er septembre.
Avant de vous souhaiter un bel été et de jolies vacances si vous en prenez.
Prenez soin de vous et profitez comme il se doit de ses belles journées et soirées d'été avec ceux que vous aimez! Il n'y a que ça qui compte vraiment!
Des baisers,
Sophie
