Suspendez votre positivité sur vos murs!
Hello,
Est ce que vous aussi, vous aimez ces petits mots doux et positifs suspendus un peu partout à la maison pour regonfler votre coeur de positivité. Des messages inspirants dont on ne fait pas tous les jours attention, mais dont on connait l'existence et sur lesquelles on jette un coup d'oeil à chaque fois qu'on en a besoin... car on a tous des jours où on a le moral dans les chaussettes!
Nous traversons une période difficile, je pense que c'est normal qu'il y ait des hauts et des bas. Ce qui compte, c'est de laisser sortir ce qu'on a sur le coeur, d'extérioriser et surtout d'avoir un peu de compassion et d'empathie pour nos propres sentiments.
Et puis surtout, le positif attire le positif. Alors, fuyez les personnes négatives, fuyez les médias qui rabâchent les mauvaises nouvelles, fuyez tout ce qui pourrait vous mettre le blues!
Par contre, prenez du temps à contacter les personnes positives que vous aimez, lisez des livres et regardez des films qui ont de belles histoires et une happy end, prenez le soleil (ne serait ce que quelques minutes par jour, même par la fenêtre), accordez-vous des petits plaisirs (un peu de chocolat, une bonne tasse de thé, un moment rien qu'à vous dans la salle de bain...), écrivez un journal de bord (ça permet de mettre ses sentiments par écrit et d'extérioriser) et décorez sa maison avec du positif (retrouvez des fanions et décorations positives dans la boutique)....
Suspendez votre positivité sur vos murs,
et gardez-la bien au chaud au fond de votre coeur,
Sophie
0 commentaires